Persönliche Entwicklung Immer mal wieder kommt man an Weggabelungen und herausfordernde Stolpersteine auf dem Lebensweg, an denen man wachsen darf. Ich möchte Ihre Begleiterin sein und Ihnen helfen, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden.
Beziehungen & Lebenskrisen Unsere Ursprungsfamilie prägt uns; auch die Liebesbeziehungen in unserem Leben und die Verbindung zu unseren eigenen Kindern führen uns immer wieder zu unserem eigenen Kern zurück. Es kann wohltuend sein, manches im Rückblick zu verstehen, um besser nach vorne gehen zu können.
Achtsamkeit Konzentration auf das „Hier & Jetzt“ sowie auf die Signale des Körpers und der Seele. Achtsamkeit steht am Anfang jeder Gesundung und jedes neuen Schrittes. Ich helfe Ihnen gerne dabei , ein besseres Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln.
Leben & arbeiten Die Balance aus Anspannung und Entspannung, aus Produktivität und Ausruhen: Diese gesunde Mischung ist die beste Prophylaxe gegen Burnout. Ich berate und coache Sie, wie Ihre Arbeit erfüllender wird und Ihr Leben sinnvollere Aufgaben bekommen kann.